【イベント告知】専門家から学ぶ「姿勢改善講座」を企画中！親子で正しい姿勢をマスターしよう

スマートフォンやパソコンの長時間利用が当たり前になった現代、お子さんの「スマホ首」や「猫背」を心配される保護者の方も多いのではないでしょうか。

また、デスクワークや家事で、肩こりや腰痛に悩まされている大人の方も少なくありません。

そこでPC堂パソコン教室では、地域貢献イベントの第1弾として、親子のための「姿勢改善講座」を企画いたしました。

プロのパーソナルトレーナーを講師にお招きし、親子で楽しく、正しい姿勢について学べる実践型のワークショップです。

イベント企画概要

イベント名：専門家から学ぶ 正しい姿勢の作り方
開催日時：2025年9月21日(日)、2025年9月28日(日)
※参加希望者数に応じて、開催日時を決定いたします。
会場：PC堂パソコン教室
講師：小田 央彬 氏（『トレーニングスタジオ アルペジオ』代表 パーソナルトレーナー）
対象：小学校低学年〜高校生のお子さんとその保護者様
定員：5組程度
参加費：無料

こんなことが学べます！

今回のテーマは「スマホ首にさよなら 正しい姿勢の作り方」。

「良い姿勢を保つとどんないいことがあるの？」という基本的な知識から、実際にどうすれば正しい姿勢を無理なく作れるのか、その具体的な方法を学びます。

さらに、勉強やデスクワークの合間に椅子に座ったままできる簡単なストレッチなど、すぐに生活に取り入れられるセルフケアもご紹介。

本講座を通じて、お子様の集中力や学力アップ、そしてご自身の肩こりや腰痛の軽減につなげましょう。

講師紹介

講師の小田央彬（おだ あきよし）先生は、岡崎市でパーソナルトレーニングジム「Training Studio Arpeggio」の代表を務める体の専門家です。

ジュニアから高齢者、トップアスリートまで幅広い層へのトレーニング指導経験が豊富で、歯科医院と連携した姿勢改善プログラムの指導も行っています。

専門的な知識に基づいた、一人ひとりに合わせた丁寧な指導に定評があります。

参加予約・お問い合わせは公式LINEから

今回のイベントは、皆様からの参加希望アンケートをもとに最終的な開催日時を決定いたします。

ご興味のある方、参加を希望される方は、ぜひPC堂パソコン教室の公式LINEアカウントをご登録いただき、「姿勢改善講座 希望」とメッセージをお送りください。

今後のイベントに関するご案内や、LINE友だち限定のお得な情報も発信してまいりますので、この機会にぜひご登録ください。

PC堂パソコン教室の公式LINE → https://page.line.me/265ugpbz

地域と共に、未来の学びを

私たちPC堂パソコン教室は、ここ岡崎市に根ざし、地域の皆様の「学びたい」「挑戦したい」という気持ちを応援する、地域密着型の教室です。

パソコンスキルだけでなく、皆様の健やかな生活に役立つようなイベントを今後も定期的に企画・開催してまいります。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。